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本书包括大学适应篇、学习规划篇、人际交往篇、心理情感篇、理想信念篇5个板块,针对当代大学生在校园生活中遇到的烦恼与困惑,紧紧围绕如何真正地迈入大学、如何度过大学、如何规划大学之后的人生这三个核心问题展开探讨。